Сегодняшнее утреннее занятие по йоге мне больше понравилось и подборка асан, разогрев на элипсе еще помог.
Вечером отпросилась пораньше с работы. В фитнес клубе была вечеринка и розыгрыш подарков. Я купила два билетика. По одному, когда вытянули мое имя, достался купон на бесплатный час игры в боулинге, по второму - сертификат на процедуру по уходу за лицом в салон красоты и 4 бесплатных занятия здесь в фитнес-клубе.
А на вечеринке были мастер-классы по 15 минуть понравилось несколько направлений. Возможно удастся их попробовать в будущем году.
В общем готовлю тело и ум к вступлению в новый год.