о неделе без диетыСреда, время написать о неделе без диеты - гуляет 1,5 кг. Вчера опять воды много выпила (точнее даже сока ), да еще на ночь, в итоге с утра отеки (лицо, ноги), мигрень. В выходные в продуктовом набрала много рыбы и морепродуктов. Рыба жирная - скумбрия, сёмга, из нежирной - кета (по 100 гр.). Вся слабосоленая. В общем-то она и вызвала отек. Но я просто без ума от этой рыбы. Из морепродуктов (осьминожек, мидии, креветки, кальмары), овощей (болгарский перец, огурец) и фунчозы в уксусе, сделала один из любимых салатов. Муж такое не понимает, но попробовал )))) Ну да, сладким балуюсь, не без этого... Но голову стараюсь не терять.