Калькулятор рассчета процента жира
Пол: женщина Вес: 75.5 кг
Рост: 168 см Талия: 85 см
Бёдра: 110 см Таз: 99 см
Ваш процент жира: 36.8 %
Ваша сухая мышечная масса: 47.8 кг
а как же кости? Всё таки думаю 63кг будет для меня оптимально.
fatalenergy.com.ru/calculators/percent_fat.php