Раз уж накрыло так, то стоит наслаждаться и хорошим, которое безусловно в этой ситуации есть. К тому же сегодня на работе мне вручили книгу Анны Матвеевой "Горожане", моя небольшая лепта в ее создании тоже есть. Анна чудесный человек и мне очень радостно, что мы с ней познакомились. Это один из тех моментов, когда начинаешь чувствовать себя частью мира, глобального процесса, частью истории, потому что ты периодически сталкиваешься с интересными людьми, которые действительно влияют на реальность, меняя ее своим творчеством.
А вчера я познакомилась с художницей Елизаветой Август и ее дочерью, интересное получилось общение.

@темы: Жизненное, Мысли вслух, Работа

---

"Очистка" головы

Очистка головы от "грязи"
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.
Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть "дверь" перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.
Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены - основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!» Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся "дверей":
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
Вас критикуют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают - ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают - МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!
Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»
Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
3. Не обижайте — не обижайтесь.
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
5. Не пугайте — не бойтесь.
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
8. Не стройте разрушительных программ другим - не позволяйте строить их себе.
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
3. Берегите чужую психику!
4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»
5. Успокаивайте!
6. Повышайте другим самооценку!
7. Указывайте другим на их достоинства!
8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.
Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.
Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.
Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!

@темы: Жизненное, Мысли вслух

---

Чисто по-женски

Глупо говорить о возрасте. Но и отрицать не имеет смысла, за этот год мое восприятие поменялось. Мой внутренний возраст практически соответствует биологическому в моем восприятии. Я продвинулась в соответствии с уровнем своих ожиданий к самой себе. Да и внешность уже не поигнорируешь, в общем никаких иллюзий. Работа у меня постоянно на ногах, и я уже столкнулась с проблемами, была в поликлинике, там только наругали и отшили, что раньше надо было заботиться, у вас же плоскостопие, да не простое, а продольно-поперечное, вы с детства должны были в корректирующей обуви ходить В общем теперь у меня специальные стельки. Попала я и к флебологу, как говориться, копите деньги на компрессионный трикотаж, без малого немецкие колготки со скидкой 5500 стоят Поищу еще аналоги подешевле. И носить тоже постоянно, а потом и в беременность (но это и так знаю, у многих варикоз как раз в беременность прогрессирует и после родов), и рожать в трикотаже (чулки или бинты). Наследственность по женской линии, никуда не денешься, так что пора профилактику проводить.
Готовлюсь, готовлюсь, морально, физически.

@темы: Жизненное, Здоровье, Мысли вслух

---

Как вы думаете, - с чего начинается жизнь ребенка? Когда она начинается?

С того момента, когда женщина слышит первый крик своего ребенка? Или, когда первый раз кормит его грудью? Или, когда чувствует первые шевеления? Или, когда видит две полоски на тесте? А может, жизнь ребенка начинается в тот момент, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом?
С тех пор, как я занимаюсь темой возможного материнства и, слушая истории, которые рассказывают девушки, мечтающие о ребенке, девушки, которые хотят захотеть ребенка, девушки, которые не понимают, почему не получается забеременеть и родить ребенка, - я всё чаще думаю о том, что жизнь ребенка может начинаться совсем с другим вещей, ещё до того, как яйцеклетка и сперматозоид узнали друг о друге.

Зачатие ребенка происходит раньше, и материнство начинается не с того момента, когда роженице приносят ребенка.

Иногда, жизнь ребенка начинается в кабинете психолога. И начинается она с решения его будущей мамы навести порядок в своей душе, в своих чувствах, в своём внутреннем доме.
Иногда, жизнь ребенка начинается с того, что женщина со слезами на глазах признается себе, что не всё в этой жизни может сама.

Иногда, жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама пробирается сквозь буреломы своих многолетних установок – «как должно быть».

Иногда, жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама признается себе, что не всё может проконтролировать, но, пока не знает, как это, довериться.

Иногда, жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама признается себе со сжимающим сердце страхом, что не хочет сейчас ребенка.

Иногда, жизнь ребенка начинается с того, что небо над головой проясняется, но, это чистое небо тоже тревожит.

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама с непониманием, что делать дальше, готова дать себе передышку и подождать ответа, - не нестись со скоростью света, чтобы опять пропустить все ответы.

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама взывает о помощи, - «помогите мне захотеть ребенка».

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама после нескольких неудачных беременностей доверяется нелепому способу решения проблемы, - надумает воздушные шары и отпускает в небо. С какими словами и чувствами она это делает, - известно только ей. Но, ребенок приходит, - здоровый, весёлый.

Иногда жизнь ребенка начинается тогда, когда его будущая мама понимает, что боится не стать идеальной матерью и не оправдать ожидания мужа.

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама после 10-ти лет ежемесячного планирования разрешает себе отпуск за тридевядь земель с многочасовыми перелетами.

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама впервые в жизни в кабинете психолога признаётся, что ей стыдно перед родителями, потому что у её младшего брата уже есть дети, а у неё ещё нет.

Иногда жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама, проревев всю ночь, на утро смотрит на себя в зеркало и принимает решение оставить уже все попытки стать мамой и просто заняться тем делом, которое ей интересно.

А иногда, жизнь ребенка начинается с того, что его будущая мама осознаёт, что не доверяет своему мужчине, - но, это уже другая история.

И через какое-то время все эти истории имеют продолжение. Разное продолжение. Тревога сменяется внутренним спокойствием, обвинения – принятием ответственности, боль – радостью, пустота – наполненностью, ожидания – действиями, а иногда, и новой жизнью, новым домом. И в новом доме, неважно, внутренний это дом, или внешний, - уже есть место для реального ребенка.

(Любицкая О.Г)

@темы: Жизненное, Мысли вслух

---

Безумно не хватает кого-то маленького рядом, о ком нужно заботиться, пусть это будет котенок или щенок. Но сейчас у меня еще нет на это возможности, а внутри всю скручивает.
Вот Оля с Ярославом скоро улетят обратно, и я снова один на один с собой.
Да, мне уже мало одной кошки.

@темы: Мысли вслух

---

Сегодня днем я с ужасом подумала не про то, что мне в этом году исполняется 30, а про то, что через десять лет мне будет 40! А вот 40 это уже ого-го, а десять лет пролетят быстро и у меня не так много времени, если с того момента, как я худела и выглядела хорошо, прошло 8-10 лет! Так что если не начать сейчас, потом уже и не успеть. И тут дело во всем: во внешности, достижениях, профессиональном росте, не говоря уж о социальном статусе.
Когда я преодолеваю трудности, которые мне дают развитие, добиваюсь чего-то, во мне становится больше уверенности. За последний год у меня не было никаких достижений, а в семейном мои достижения не был столь значительными. Я давно не работала в большом окружении, как уволилась с универа. При этом трудности должны быть со стороны, т.е. кто-то ставит мне задачи. Теперь же только самой все формулировать, самой ставить, а уровень самоконтроля низкий, что повышает степень сложности.

@темы: Мысли вслух, Я

---

Смена ников, чистка в vk (избавилась от большей части подписчиков), чистка личной информации, чистка в доме. Процесс обновления начинается.

@темы: Мысли вслух, Я

---

Не проявляя эмоций, мужчины думают, что это их делает сильнее. Не согласна.
Гораздо сильнее в этом плане женщины. Они проявляют свои эмоции, получают на них реакции, это укрепляет их характер, делает их устойчивее, что-то потом от них уже отскакивает.
А когда эмоции внутри это как ржавчина, как кислота или соль. Они разъедают коррозией сердце и душу, если их не выпустить.
Если что-то долго держать в себе, сосуд может взорваться от давления.
Уж лучше зализывать раны имея что-то живое внутри, чем ничего.

@темы: Мысли вслух, Размышления

---

После двух недель больницы выйти на улицу, ощущение как будто я космонавт в скафандре, вокруг темно, ступаю по белой планете,немного кружится голова и каждый шаг смелее.
Поехала за результатами генетической экспертизы и не на долго домой, а потом обратно в палату еще на n-дней.

@темы: Здоровье, Зима, Личное, Мысли вслух, Семья, Я

---

Раньше у меня, по-моему, был только один фильм, при просмотре которого я могла плакать каждый раз - это "Профессионал" с Жан-Полем Бельмондо.
Сейчас похоже появился второй - "Жена путешественника во времени". Очень мне полюбился этот фильм, только что снова показывали по тв. Слезы ручьем.
Кому не стыдно признаться, напишите, есть ли у вас подобные фильмы, на которых вы каждый раз, как смотрите, пускаете слезу?

@темы: Кино, Мысли вслух, Чувства, Эмоции

---

Следуя психологии экстремальных состояний, ни в коем случае нельзя засыпать в состоянии сильного стресса, пока не будет проведена первичная работа по локализации этого состояния. Но и как тут уснешь, когда организм в состоянии обороны. Короче, опять бессонница.

@темы: Мысли вслух

---

Читаю вакансии на е1 и каждый раз испытываю неуверенность, а смогу ли я, хотя вакансии далеко не сложные. Кажется, что я утратила свои навыки, что у меня нет никакого потенциала, и вообще я стагнировала. Походу профессиональный кризис, чувствую себя неудовлетворенной в рабочем плане.
Возможно, потому что на данном жизненном этапе я больше стремлюсь к материнству, но и в этом пока никаких успехов.
Ужасно.

@темы: Мысли вслух, Работа

---

Грусть и какие-то неясные ощущения... и мысли об утратах.

@темы: Мысли вслух

---

Вообще недавно поняла, что жизнь (не важно семейная или в целом) это как выполнение тестов. Ты по порядку делаешь задания, или не по порядку, делаешь ведь сперва то, что знаешь как делать, т.е. решаешь задачи, решаешь, но что-то откладываешь. Но вот когда ты уже все решил, приходится возвращаться к тому, что еще не решено, и если положить это на временной жизненный отрезок, у тебя может эта задача была 2 года назад, может она потеряла на тот момент свою актуальность, или казалось, что ты ее решил, но вот она снова всплывает и нужно ее уже решить окончательно. Так и учимся жить и любить.

@темы: Мысли вслух

---

Как только начала заниматься собой, опять организм дает сопротивление. Видимо я на столько проржавел. Вчера в группе у Валяевой прочитала статью про "заземление" и это оказалось то что, надо, то, что я давно искала. Т.е. мне со стороны доходчиво объяснили, что, как и почему.
Еще с Аллой посидели и много что обсудили, хорошо, что мы работаем в соседних зданиях и в рабочее время можно спокойно зайти. Когда вот так в слух проговариваешь, особенно с человеком, который имеет свой жизненный опыт в подобном и порой больше знает, чем ты, благодаря этому начинается процесс упорядочивания.
Но день вчера был малость странный, проблемы с желудком. А потом я пришла домой, собралась заполнять отчет, надела наушники, включила музыку и уснула за столом... В 20.00 я переползла в кровать и проснулась только сегодня утром в 8.45.
Видела много красочных снов. Особенно поразило хождение по лабиринтам некоего здания (участвовала в каком-то проекте), в итоге я пришла в красивую ванную. А там еще разные шкафчики все новое, в упаковке, а в ящиках разные красивые вещи, и я все открывала, смотрела, там были и ящики с детскими вещами, из одного даже забрала, как я сперва подумала, что это просто игрушка, но потом разглядела, что это детская соска. А дальше я была в красивой душевой и долго стояла под водой. Меня уже искать начали, а я так радовалась, что закрылась в ванной и мне так спокойно.
А до этого мне снилось морское побережье, какой-то курорт, пляж, океан я купалась, друзья были рядом и мама, там тоже свои моменты цепляли, но я не помню... Кроме того что океан и пляж отделяла высокая стена, и пляж был наверху, а океан внизу и там только небольшая полоска песка, и надо было спускаться к воде по лестнице. Внизу никто не загорал, только наверху. Кстати, там тоже была душевая, но очень неприятная, неопрятная, сто старыми ванными, странной формы, в которые неудобно залазить.
Вообще снова уже которое время снятся причудливые сны, в некоторых обостряются мои страхи и очень жуткие ощущения,при этом я не просыпаюсь. Возможно со временем появятся ответы.
А пока буду "заземляться".

@темы: Для памяти, Мысли вслух

---

Можете считать меня сумасшедшей, но я хочу на концерт "Ночных снайперов" в Санкт-Петербурге, я это поняла на на концерте 19 апреля.
А сегодня мне попалась афиша в инете. 10 июля в честь дня рождения Дианы (8 июля 40 лет) концерт и новый альбом!
Так понимаю площадка будет в клубе А2 Санкт-Петербург, пр. Медиков д. 3 (Петроградская сторона).

В Москве вообще мега-крутой концерт ожидается, но Москву я не знаю, поэтому туда не хочу.

А вообще вот что об этом событии на снайперском сайте:
8 и 9 июля Диана Арбенина и группа «Ночные Снайперы» дадут два уникальных концерта на крыше московского центра дизайна и архитектуры Artplay. 8 июля «Ночные Снайперы» исполнят под открытым небом свои самые драйвовые хиты. 9 июля Диана Арбенина презентует дебютный сольный электрический альбом. Песня «Да. Так начинается жизнь» не случайно стала предвестником этого альбома, который создавался в январе 2014 года в Таиланде. Для Дианы действительно начинается новая история – «с дерзким, рок-н-ролльным и качественным звуком, ломающим границы, рамки, стереотипы, силу инерции и привычки».

10 июля снова полетят на сцену сотни белых самолетов, поскольку «Снайперы» отправятся в горячо любимый Санкт-Петербург – самый главный «снайперский» город. Именно в этот город Диана Арбенина прилетела 20 лет назад, и именно здесь началась история «Снайперов» и родилась большая часть песен группы. 13 июля праздничный тур продолжится и музыканты встретятся со своими поклонниками на концерте в Сочи.

@темы: Музыка, Мысли вслух

---

Ох какие необычные ощущения... Прям физически ощущаю многослойность окружающего мира. Это вызывает множество эмоций и ощущения, что что-то нужно вспомнить...

@темы: Мысли вслух

---

Почему везде люди так нагнетают, разговорами вокруг и в инете, в статья всяких непонятных коммерческих СМИ. Говорят так. как будто войска уже ввели. Как будто где-то услышали звон. но не знают где он. Никто еще никому не отдавал приказа. Чем больше люди паникуют, бунтуют, ругают, тем хуже делают и себе, и окружающим. Может я капец какой оптимист, но я верю, что войска не введут. Да возможно военные уже приготовились. Но речь идет о защите. Не понимаю, почему иностранцы (страны большой восьмерки) лезут, объявляют нам условия. А история никто, так понимаю, не читал. Если уж на то пошло, то сейчас расхлебываем то, что до этого натворили другие.
Вот если бы не наш флот в Севастополе, предполагаю, Запад оказался бы намного резвее...

@темы: Мысли вслух

---

Плющит видать с погоды, вообще не могу работать. Вчера три кружки кофе выпила, причем 3-я была около 19.00 и только тогда мне полегчало, прилив сил, работа пошла, к тому же пообщалась с интересными людьми. В музее готовим книгу к публикации.

Хочется лежать в шавасане.

@темы: Будни, Мысли вслух

---

На улице очень тепло - 3, валит снег. Погода замечательная для прогулок. У меня уже появилась привычка, гулять в обед, хорошее место с открытым пространством, можно побыть наедине с собой, прохожие там не мешают, их не так много.
На прошлой неделе было гораздо холоднее и тоже шел снег. Но сегодня именно из-за тепла головная боль не сильная, но мешает. Добавляет мне лишнего напряжения. Так что ощущаю себя сжатой пружиной. Куда бы уединиться, чтоб ни с кем не столкнуться.

@темы: Мысли вслух